Burnout– und Stresspräventions–Beratung

Inhalt

Beratung, Coaching und Seminare für Betroffen Menschen, auch Unternehmen, Behörden, Helfende Berufsgruppen sowie Schulen welche Ihre Mitarbeiter vor dem "Ausgebrannt sein" schützen oder bei einem Burnout wieder zu Leistungsfähigkeit und Glücksempfinden verhelfen.

Eine Burnout-Beratung beinhaltet immer die Beachtung von Körper, Geist und Seele.

Der Zeitpunkt

Menschen die es erspüren Hilfe zu benötigen, noch bevor der Schwellbrand zum vernichtenden Feuer wird, ersparen sich mit einer Burnout-Beratung die letzten Stufen zum Ausgebrannt sein. Der Weg über die 12 Stufen zum Ausgebrannt sein, der  Burnout, erfolgt jedoch fast immer schleichend über eine sehr lange Zeit, oft über die Jahre. Ohne ausreichende Achtsamkeit sich selbst gegenüber wird der Burnout-Status „unbemerkt“ erreicht. Ab diesem Zeitpunkt ist eine Ärztliche Hilfe unentbehrlich.

Die Burnout-Beratung setzt insbesondere nach einer Ärztlichen Behandlung ein, dann wenn der Betroffene Körperlich wieder aufgebaut ist, meist nach einem Aufenthalt in einer Spezial-Klinik mit anschließender Kur. Also dann, wenn der Arzt den Patienten als geheilt wieder in die Arbeitswelt entlässt, dem ungeachtet, dass sich das Leben für den Patienten im Alltag nicht geändert hat. Eine Burnout-Beratung wird für den Betroffenen die Hilfe sein, um seinen alten Selbstzerstörenden Lebensstil zu verändern. Seine neue Lebensart wird dann in Selbstbestimmtheit und mit Lebensfreude sein, er wird lernen diese frische Lebensform auf Dauer zu erhaltenden.

„Die“ Definition

Burnout (deutsch "Ausgebrannt sein") bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und/ oder privat bedingter Erschöpfung, die z.B. durch chronische Überlastung, zu hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit, ständiger Frustration und Versagens-Erlebnisse auftreten kann.

Das "Burnout-Syndrom" ist vielfältig und individuell in Auftreten und Ausmaß: Erschöpfung und Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und/oder andere körperliche Dysfunktionen treten auf. Typisch sind auch Schuldgefühle und Versagens-Ängste. Der "Ausgebrannte" erlebt seine Umwelt als nicht mehr kontrollierbar, zieht sich zurück, nimmt eventuelle Hilfe nicht mehr an. Burnout tritt in allen Sozial-, Bildungs-, Berufs- u. Altersgruppen auf.

Verantwortung

Das Burnout-Syndrom ist eine Art Spiegel unserer Gesellschaft. Er zeigt uns den Status in dem wir uns als Kultur der Menschheit befinden.

Es ist an der Zeit, uns selbst die Welt erträglicher erleben zu lassen. Auch ohne eine Angststeuerung von außen. So wie wir selbst Ereignisse wahrnehmen und bewerten, erzeugen wir damit unsere eigenen Gefühle, welches unser Verhalten auslöst. Unsere Wahrnehmungsfähigkeit und unser Bewertungs-System stammen jedoch zum großen Teil von Mitmenschen, welche uns im Verlauf des Lebens begleiteten und wir es von ihnen übernommen haben. Besonders geprägt wurden wir im Kindesalter. Jeder der seine Verantwortung für sich selbst wahrnimmt, um selbstbestimmt und mit Lebensfreude sein Leben zu leben, trägt zur Verbesserung unserer Gesellschaft bei. Genau da, bei Ihnen, im Körper, Geist und Seele, setzt die Burnout-Beratung an. Nach dem Motto:

· Glückliche und selbstsichere Kinder sind die Zukunft der Menschheit.

· Eine glückliche Mutter ist eine gute Mutter.

· Ein ausgeglichener Mensch ist ein liebenswerter Partner.

· Gesunde, Leistungsfähige Mitarbeiter sind das Kapital des Unternehmers.

Investition:

Caritas-Betreute Personen: 0€ auf Grund meiner Ehrenamtlicher Tätigkeit.

Selbstzahler: Stundensatz 50,- € zzgl. MwSt.
Mitarbeitercoaching: Stundensatz 70,- € zzgl. MwSt.

Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten.

Deswegen biete ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an.

Dauer des Coachings: Individuell